Czy wiesz, że niedobór białka utrudnia utrzymanie zbilansowanej diety i osiągniecie celów związanych z odżywianiem? Dlatego mamy dla Was super przepis na koktajl przygotowany na wodzie i zawierający aż 14g białka. Koktajl idealny na przekąskę! Zblenduj i ciesz się niesamowicie świeżym połączeniem smaków.

Składniki:

250 ml wody 

1/4 zielonego jabłka

1 łyżka startego ogórka 

4 krople soku z limonki 

6 listków świeżej mięty

2 miarki (26g) koktajl Formuła 1 o smaku waniliowo-śmietankowym

1 miarka Odzywki białkowej (6g)

 

Wartość odżywcza:

Kalorie 152| Białko 14g| Węglowodany 17g | Tłuszcz 2g | Błonnik 4g