
Jak poradzić sobie z jedzeniem pod wpływem stresu? Jak sobie pomóc? Poznaj sposoby - jedz mądrze!
Jak poradzić sobie z jedzeniem pod wpływem stresu? Jak sobie pomóc? Poznaj sposoby - jedz mądrze!
Diety roślinne odgrywają ważną rolę w utrzymaniu kontroli masy ciała i poziomu cukru we krwi, a także obniżają ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2, a także ....
Przekonaj się jakie korzyści płyną ze stosowania naszych produktów.
Wiele osób nie uświadamia sobie różnicy pomiędzy spożywaną ilością jedzenia, a wielkością porcji. W konsekwencji jedzą dużo więcej, niż sądzą, nie zdając sobie z tego sprawy.
Czy wiesz, że niedobór białka utrudnia utrzymanie zbilansowanej diety i osiągniecie celów związanych z odżywianiem? Dlatego mamy dla Was super przepis na koktajl przygotowany na wodzie i zawierający aż 14g białka. Koktajl idealny na przekąskę!
Pora dnia ma znacznie nie tylko kiedy chodzi o pobudkę. Jeśli jesz, pracujesz, ćwiczysz, odpoczywasz i kładziesz się spać o niewłaściwych porach, możesz stracić poczucie życiowej równowagi.
Koniecznie przeczytaj ten artykuł i zsynchronizuj się ze swoim wewnętrznym zegarem.
Z Protein Bake Mix masz nieskończone możliwości. Niezależnie od tego, czy naszła Cię ochota na słodką, czy słoną przekąskę, mamy coś dla Ciebie. Spróbuj tego pysznego chlebka bananowego! W jednej porcji znajdziesz aż 11,5 g białka.
Kiedy zbliża się okres świąteczny natłok spraw i krótki dzień przyczyniają się do tego, że nie pamiętamy o treningu i właściwym odżywianiu.Towarzyszy nam również stres związany z przedświątecznym zabieganiem, który może prowadzić do przybierania na wadze.
Gdy zmienia się pora roku i dokucza nam zimno, nie rezygnuj ze zdrowego odżywiania. Przeczytaj kilka ciekawych wskazówek: