Masz cel ważyć mniej?
Masz cel ważyć mniej? Ruszaj się z nami. W naszej strefie fitness znajdziesz ćwiczenia które możesz wykonywać w domu.
Agnieszka Gabiec | Wybudówka Biała 31, 82-340 Tolkmicko
Masz cel ważyć mniej? Ruszaj się z nami. W naszej strefie fitness znajdziesz ćwiczenia które możesz wykonywać w domu.
Gdy zmienia się pora roku i dokucza nam zimno, nie rezygnuj ze zdrowego odżywiania. Wybieraj zdrowe tłuszcze. Jedz właściwe produkty przed i po trenicgu. Nie zapominaj o pożywnym śniadaniu... itd. Przeczytaj i sprawdź czy popełniasz będy żywieniowe.
Aktywność fizyczna wcale nie oznacza że musisz iść na siłownię. Jest wiele sposobów stopniowego zwiększania poziomu swojej aktywności oraz włączania ich w codzienne życie:
Czy wiesz co wpływa na twój układ odpornościowy? Jak naturalnie wspomagać organizm?
Z dumą informujemy, że na łamach portali w kategorii zdrowie, lifestyle i porady pojawiły się artykuły odnoszące się do działalności firmy Herbalife Nutrition.
Przeczytaj koniecznie i "podaj dalej".
Podejście Herbalife do zbilansowanego odżywiania nie polega na liczeniu kalorii, pozbawianiu Cię ulubionych smaków ani eliminacji określonych grup produktów żywnościowych.
Sam sprawdź jaki wpływ ma śniadanie na twoje: zdrowie, wagę, skórę, metabolizm, mózg i brak energii.
Podczas chłodniejszej pogody można łatwiej złapać kaszel i katar, dlatego nadeszła odpowiednia pora, aby dowiedzieć się, jak dzięki odżywianiu można utrzymywać swój system immunologiczny w świetnej formie.
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) szacuje że ponad 60% przypadków chorób układu krążenia w krajach rozwiniętych jest spowodowanych utrzymywaniem się złego cholesterolu całkowitego powyżej normy 3,8 mmol/l*.
Łatwy sposób na obnirzenie cholesterolu lub utrzymanie go w normie.